-10 min Archives - Página 3 de 4 - Beyoga

Yoga to end your day
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Yoga to end your day

Recentes, Para todos, Relaxamento, -10 min, Principiante, Intermédio, Avançado, Hatha Yoga

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Yoga to end your dayGonçalo Santos2024-09-11T16:01:35+00:00

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-10 min, Para todos, Relaxamento, Principiante, Intermédio, Avançado, Pranayamas / Breath Work

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PranayamasGonçalo Santos2024-09-11T16:05:46+00:00

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Para todos, -10 min, Dificuldade, Baixa, Principiante, Intermédio, Avançado, Pranayamas / Breath Work

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Dirga PranayamaGonçalo Santos2024-09-11T16:07:48+00:00

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Kapalabati Pranayama

-10 min, Avançado, Alta, Pranayamas / Breath Work

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Kapalabati PranayamaGonçalo Santos2024-09-11T16:07:56+00:00

Ujjyi Pranayama
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-10 min, Para todos, Relaxamento, Principiante, Intermédio, Avançado, Pranayamas / Breath Work

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Ujjyi PranayamaGonçalo Santos2024-09-11T16:08:08+00:00

Construção de Surya Namaskar
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Construção de Surya Namaskar

-10 min, Para todos, Baixa, Média, Intermédio, Avançado, Prana Yoga

Construção de Surya Namaskar

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Construção de Surya NamaskarGonçalo Santos2024-09-11T16:09:40+00:00

Yoga para fortalecer a coluna vertebral
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Yoga para fortalecer a coluna vertebral

-10 min, Principiante, Baixa, Hatha Yoga

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Yoga para fortalecer a coluna vertebralGonçalo Santos2024-09-11T16:10:23+00:00

Repor energia e harmonizar corpo e mente
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Repor energia e harmonizar corpo e mente

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Repor energia e harmonizar corpo e mente

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Repor energia e harmonizar corpo e menteGonçalo Santos2024-09-11T16:10:32+00:00

Yoga para um sono profundo e reparador
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Yoga para um sono profundo e reparador

Recentes, Yoga Restaurativo, -10 min, Para todos, Relaxamento, Principiante, Baixa, Intermédio, Avançado

Yoga para um sono profundo e reparador

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Yoga para um sono profundo e reparadorGonçalo Santos2024-09-11T16:10:41+00:00

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-10 min, Principiante, Baixa, Hatha Yoga, Vinyasa Yoga

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Surya NamaskarGonçalo Santos2024-09-11T16:10:54+00:00

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