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  Yoga matinal de corpo inteiro

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  Yoga matinal de corpo inteiro

  Para todos, Principiante, Baixa, 20 a 30 min, Intermédio, Média, Avançado, Hatha Yoga, Prana Yoga

Yoga matinal de corpo inteiro

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Yoga matinal de corpo inteiroGonçalo Santos2024-09-11T16:12:53+00:00

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  Full Body Yoga Flow

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  Full Body Yoga Flow

  Para todos, Baixa, Workout Yoga, Principiante, Média, Intermédio, 30 a 45 min, Avançado, Hatha Yoga, Prana Yoga

Full Body Yoga Flow

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Full Body Yoga FlowGonçalo Santos2024-09-11T16:14:21+00:00

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  Alongamento de corpo inteiro

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  Alongamento de corpo inteiro

  Para todos, 10 a 20 min, Principiante, Intermédio, Média, Avançado, Stretching Yoga, Hatha Yoga, Prana Yoga

Alongamento de corpo inteiro

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Alongamento de corpo inteiroGonçalo Santos2024-09-11T16:14:31+00:00

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  Libertar tensões na zona lombar

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  Libertar tensões na zona lombar

  -10 min, Para todos, Relaxamento, Principiante, Intermédio, Avançado, Stretching Yoga, Hatha Yoga

Libertar tensões na zona lombar

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Libertar tensões na zona lombarGonçalo Santos2024-09-11T16:16:25+00:00

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  Gentle Yoga Flow

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  Gentle Yoga Flow

  Para todos, Relaxamento, 10 a 20 min, Hatha Yoga

Gentle Yoga Flow

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Gentle Yoga FlowGonçalo Santos2024-09-11T16:22:13+00:00

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  Reequilibrar Corpo e Mente

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  Reequilibrar Corpo e Mente

  20 a 30 min, Avançado, Alta, Hatha Yoga, Prana Yoga

Reequilibrar Corpo e Mente

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Reequilibrar Corpo e MenteGonçalo Santos2024-09-11T16:22:39+00:00

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  Workout for fast results

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  Workout for fast results

  10 a 20 min, semana, Workout Yoga, Intermédio, Alta, Hatha Yoga

Workout for fast results

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Workout for fast resultsGonçalo Santos2024-09-11T16:22:50+00:00

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  Yoga para pernas leves

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  Yoga para pernas leves

  Relaxamento, Para todos, 10 a 20 min, Média, Stretching Yoga, Hatha Yoga

Yoga para pernas leves

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Yoga para pernas levesJoão Amaro2024-09-11T16:27:32+00:00

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  Desafio de Yoga

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  Desafio de Yoga

  Intermédio, Média, 20 a 30 min, Avançado, Hatha Yoga, Prana Yoga

Desafio de Yoga

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Desafio de YogaJoão Amaro2024-09-11T16:27:58+00:00

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  Yoga e Flexibilidade

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  Yoga e Flexibilidade

  Baixa, Média, 20 a 30 min, Intermédio, Avançado, Hatha Yoga, Prana Yoga

Yoga e Flexibilidade

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Yoga e FlexibilidadeJoão Amaro2024-09-11T16:28:07+00:00