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  Chest and Lower Body Release

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  Chest and Lower Body Release

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Chest and Lower Body Release

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Chest and Lower Body ReleaseGonçalo Santos2024-10-11T00:12:52+00:00

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  Prana Yoga | Power and Strenght

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Prana Yoga | Power and Strenght

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Prana Yoga | Power and StrenghtGonçalo Santos2024-09-11T16:16:44+00:00

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  Yin Yoga

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  Yin Yoga

  Para todos, Média, Yin Yoga, 30 a 45 min

Yin Yoga

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Yin YogaGonçalo Santos2024-09-11T16:23:15+00:00

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  Garudasana

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GarudasanaGonçalo Santos2024-09-11T16:23:23+00:00

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  O despertar do Guerreiro

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  O despertar do Guerreiro

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O despertar do Guerreiro

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O despertar do GuerreiroGonçalo Santos2024-09-11T16:23:31+00:00

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  Yoga Ativo

  Para todos, 10 a 20 min, Média, Vinyasa Yoga, Prana Yoga

Yoga Ativo

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Yoga AtivoJoão Amaro2024-10-10T21:00:53+00:00

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  Yoga para pernas leves

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  Yoga para pernas leves

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Yoga para pernas leves

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Yoga para pernas levesJoão Amaro2024-09-11T16:27:32+00:00

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  Total condicionamento

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  Total condicionamento

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Total condicionamento

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Total condicionamentoJoão Amaro2024-09-11T16:27:49+00:00

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  Desafio de Yoga

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  Desafio de Yoga

  20 a 30 min, Intermédio, Média, Avançado, Hatha Yoga, Prana Yoga

Desafio de Yoga

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Desafio de YogaJoão Amaro2024-09-11T16:27:58+00:00

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  Yoga e Flexibilidade

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  Yoga e Flexibilidade

  Baixa, 20 a 30 min, Intermédio, Média, Avançado, Hatha Yoga, Prana Yoga

Yoga e Flexibilidade

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Yoga e FlexibilidadeJoão Amaro2024-09-11T16:28:07+00:00