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  Foco e Concentração

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  Foco e Concentração

  Recentes, Para todos, Relaxamento, -10 min, Principiante, Intermédio, Avançado, Hatha Yoga

Foco e Concentração

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Foco e ConcentraçãoGonçalo Santos2024-09-11T16:01:24+00:00

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  Yoga to end your day

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  Yoga to end your day

  Recentes, -10 min, Para todos, Relaxamento, Principiante, Intermédio, Avançado, Hatha Yoga

Yoga to end your day

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Yoga to end your dayGonçalo Santos2024-09-11T16:01:35+00:00

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  Yin Yoga

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  Yin Yoga

  Para todos, Relaxamento, Principiante, Yin Yoga, 20 a 30 min, Intermédio, Avançado

Yin Yoga

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Yin YogaGonçalo Santos2024-09-11T16:01:45+00:00

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  Pranayamas

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  Pranayamas

  -10 min, Para todos, Relaxamento, Principiante, Intermédio, Avançado, Pranayamas / Breath Work

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PranayamasGonçalo Santos2024-09-11T16:05:46+00:00

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  Ujjyi Pranayama

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Ujjyi Pranayama

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Ujjyi PranayamaGonçalo Santos2024-09-11T16:08:08+00:00

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  Yoga para um sono profundo e reparador

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  Yoga para um sono profundo e reparador

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Yoga para um sono profundo e reparador

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Yoga para um sono profundo e reparadorGonçalo Santos2024-09-11T16:10:41+00:00

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  Alinhar o corpo e a mente

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  Alinhar o corpo e a mente

  -10 min, Para todos, Relaxamento, Principiante, Baixa, Hatha Yoga

Alinhar o corpo e a mente

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Alinhar o corpo e a menteGonçalo Santos2024-09-11T16:12:16+00:00

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  Warrior Yoga Flow

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  Warrior Yoga Flow

  Relaxamento, Principiante, Workout Yoga, Intermédio, 20 a 30 min, Avançado, Vinyasa Yoga, Prana Yoga

Warrior Yoga Flow

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Warrior Yoga FlowGonçalo Santos2024-09-11T16:12:25+00:00

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  Yin Yoga

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  Yin Yoga

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Yin YogaGonçalo Santos2024-09-11T16:15:06+00:00

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  Prática para inciantes

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  Prática para inciantes

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Prática para inciantes

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Prática para inciantesGonçalo Santos2024-09-11T16:15:16+00:00