FORMAÇÃO
Yin Yoga
20 Horas de formação
Yin Yoga é uma prática de yoga suave e profunda que tem como foco a mobilidade e flexibilidade do corpo.
Esta prática de yoga restauradora, promove a saúde dos tecidos moles como ligamentos, tendões e músculos.
Nesta formação irá aprender que posturas utilizar, como as manter estáveis e equilibradas por determinado tempo. Irá adquirir uma abordagem que promove o relaxamento muscular de forma a permitir que o tecido fascial ganhe uma nova dimensão.
Datas da formação : 1 a 31 de Outubro 2024 ( VAGAS LIMITADAS )
Investimento – 350€
Até 31 Julho: Público em geral – 25 % de desconto – 262,5 euros
Alunos e antigos alunos – 40 % de desconto – 210 euros
Até 30 Agosto: Público em geral – 10 % de desconto – 315 euros
Alunos e antigos alunos – 20 % de desconto – 280 euros
“Vamos entender como o Yin Yoga ajuda a equilibrar a energia de meridianos específicos.“
Conteúdos:
Cronograma
Dia 1 de outubro: Início do acesso à plataforma do curso
Terá 10 aulas práticas de Yin Yoga disponíveis para praticar.
A prática será fundamental para a integração dos conteúdos abordados.
O mínimo recomendado será de 4 horas de aulas práticas, no entanto o ideal será, durante o mês de formação, realizar duas aulas por semana.
O que inclui:
Datas da formação : 1 a 31 de Outubro 2024 ( VAGAS LIMITADAS )
Investimento – 350€
Até 31 Julho: Público em geral – 25 % de desconto – 262,5 euros
Alunos e antigos alunos – 40 % de desconto – 210 euros
Até 30 Agosto: Público em geral – 10 % de desconto – 315 euros
Alunos e antigos alunos – 20 % de desconto – 280 euros
